Freie Plätze für Gruppentherapie!!
Schematherapie in der Gruppe (nach Jeffrey E. Young)
Zielgruppe
Schematherapie kann Menschen mit unterschiedlichsten psychischen Erkrankungen, Störungen und Belastungen helfen.
Schematherapeutische Vorerfahrungen sind vorteilhaft, aber nicht erforderlich. Notwendig ist jedoch die Bereitschaft, sich mit eigenen Lebenserfahrungen und den eigenen Schemata auseinander zu setzen.
Bei akuten Störungsbildern ist eine Teilnahme nicht möglich.
Ziele
Ziel ist, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster besser zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern.
Ziel ist, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster besser zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern.
Inhalt
Die Schematherapie erweitert die klassische Verhaltenstherapie um Elemente aus anderen therapeutischen Ansätzen, zum Beispiel aus psychodynamischen und erlebnisorientierten Verfahren. Im Mittelpunkt stehen sog. „Schemata“. Damit sind tief verankerte innere Überzeugungen und Erwartungen gemeint, die häufig früh im Leben entstehen und beeinflussen können, wie wir uns selbst sehen, Beziehungen gestalten und mit Stress umgehen. Ein weiterer wichtiger Begriff sind die „Modi“. Sie beschreiben, was in einer konkreten Situation gerade aktiviert ist, also Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen und Handlungsimpulse. In der Schematherapie werden diese Muster gemeinsam eingeordnet und mit passenden Übungen und Techniken bearbeitet. So kann mehr Klarheit entstehen und es können neue, hilfreichere Wege im Umgang mit sich selbst und anderen entwickelt werden. Die Gruppe ist hier eine wichtige Ressource, da sie wertvolle Unterstützung liefert.
Lesetipp
Jacob, Melchers: Ratgeber Schematherapie – Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern. Hogrefe Verlag.
Jacob, Melchers: Ratgeber Schematherapie – Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern. Hogrefe Verlag.
Ablauf
Insgesamt umfasst diese Gruppe mind. 20 Sitzungen à 100 Minuten (ggf. plus kleine Pause) und findet (zwei)wöchentlich statt. Die Teilnehmeranzahl umfasst max. neun Teilnehmende, in der Regel vier bis sechs. Während der laufenden Gruppentherapie werden keine neuen Teilnehmenden aufgenommen (geschlossene Gruppe).
Insgesamt umfasst diese Gruppe mind. 20 Sitzungen à 100 Minuten (ggf. plus kleine Pause) und findet (zwei)wöchentlich statt. Die Teilnehmeranzahl umfasst max. neun Teilnehmende, in der Regel vier bis sechs. Während der laufenden Gruppentherapie werden keine neuen Teilnehmenden aufgenommen (geschlossene Gruppe).
Bevor über die Teilnahme an der Schematherapie entschieden wird, findet im Rahmen der sog. Psychotherapeutischen Sprechstunde ein individuelles Vorgespräch im Einzelsetting statt. Bei Bedarf kann die Schnupper-Gruppe zum unverbindlichen Schnuppern in eine Gruppentherapie genutzt werden. Auf Wunsch schließt sich die Teilnahme an der Schematherapie-Gruppe an.
Kosten
Bei gegebener Indikation werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen.
Anfrage
Bei Interesse können Sie mich zu den Zeiten der telefonischen Erreichbarkeit anrufen. Oder Sie nutzen den folgenden Button.
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